Форум Оренбургa

ДЛЯ ТЕХ, КТО ЛЮБИТ НАШ ГОРОД...
Погода в Оренбурге
Размещение рекламы и объявлений в бегущей строке на выгодных условиях! *** Размещайте любые ваши объявления бесплатно на нашем сайте в разделе "Объявления"!

Текущее время: 16 дек 2017, 17:57

Часовой пояс: UTC + 5 часов




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 63 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 сен 2010, 13:42 
Не в сети
Активный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2010, 00:03
Сообщений: 617
Откуда: Оренбурх
Cпасибо сказано: 16
Спасибо получено:
12 раз в 12 сообщениях
Пол: Мужской
Я рекомендую есть на 1200 каллорий в день, я как то пробовал! Значит:

433ккал - 125 грамм риса пропаренного не шлифованного! (в шлифованном меньше калорий),
167ккал - 1 сосиска

Два раза в день чередуя с пшенкой или гречкой (берг сказал что она у нас уже дешовая!). Вместо сосиски можно 2 яйца, яйца то у нас пока ещё за валюту не продают!

И получается нормально, если будет от такого меню слабость ощущаться, то калории можно догнать горячим шоколадом, он и по цене дешевле чем обычный шоколад, и по калориям огого!

Рис, пшенка, гречка долго хранятся, можно закупаться впрок, а то к весне они совсем золотые станут и будут резко расти в цене в связи с сокращением запасов!

З.Ы. Если во время еды не будет аппетита - немножко жгучего перца в рот и всё за раз съедается!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 сен 2010, 15:20 
Не в сети
Активный участник

Зарегистрирован: 27 авг 2010, 20:08
Сообщений: 58
Откуда: Оренбург
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено:
0 раз в 0 сообщении
Цитата (Робби Злобный @ Сен 10 2010, 13:42)
Цитата:
Вместо сосиски можно 2 яйца, яйца то у нас пока ещё за валюту не продают!

У меня на даче курочки есть, так что могу поделиться!


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 сен 2010, 18:57 
Не в сети
Участник

Зарегистрирован: 02 сен 2010, 15:32
Сообщений: 25
Откуда: г. Оренбург
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено:
1 раз в 1 сообщении
Цитата (Робби Злобный @ Сен 10 2010, 14:42)
Цитата:
З.Ы. Если во время еды не будет аппетита - немножко жгучего перца в рот и всё за раз съедается!!!

Жестоко, но зато действенно))))


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 сен 2010, 20:54 
Не в сети
Активный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2010, 00:03
Сообщений: 617
Откуда: Оренбурх
Cпасибо сказано: 16
Спасибо получено:
12 раз в 12 сообщениях
Пол: Мужской
Цитата (Ивета @ Сен 10 2010, 16:20)
Цитата:
У меня на даче курочки есть, так что могу поделиться!

Да?! А какая порода? У меня тоже!!!))))))) Вот как раз домащняя курица в такое нестабильное время это самое оно. Она как то даже жирнее, нажористей! Фабричные они какие то все дохлые... А инкубатор у вас есть?


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 сен 2010, 20:19 
Не в сети
Активный участник

Зарегистрирован: 27 авг 2010, 20:08
Сообщений: 58
Откуда: Оренбург
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено:
0 раз в 0 сообщении
Ну вот разных есть пород у нас - 4 сорта разных. Но инкубатора нет, и мы их не едим, а только из-за яиц держим.


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 сен 2010, 20:24 
Не в сети
Участник

Зарегистрирован: 30 авг 2010, 15:24
Сообщений: 14
Откуда: Орен
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено:
0 раз в 0 сообщении
Цитата (Робби Злобный @ Сен 10 2010, 14:42)
Цитата:
З.Ы. Если во время еды не будет аппетита - немножко жгучего перца в рот и всё за раз съедается!!!

а жгучий перец это чили чтоли??)))


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 сен 2010, 15:11 
Не в сети
Активный участник

Зарегистрирован: 01 сен 2010, 15:15
Сообщений: 61
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено:
0 раз в 0 сообщении
:D Кушать надо полноценно, даже если без мяса, пока это можно себе позволить, если есть работа, но позже к весне еще подорожают овощи и фрукты, молочное.
P.S. Про сосиски говорить не буду - пока все не так плохо! :D


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 сен 2010, 19:49 
Не в сети
Активный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2010, 00:03
Сообщений: 617
Откуда: Оренбурх
Cпасибо сказано: 16
Спасибо получено:
12 раз в 12 сообщениях
Пол: Мужской
Цитата (ботаник @ Сен 12 2010, 21:24)
Цитата:
а жгучий перец это чили чтоли??)))

Обычный хрустящий красный зеленый в упаковках... Жгучий перец - жжот который! :D


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 сен 2010, 22:14 
Не в сети
Активный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 сен 2010, 20:57
Сообщений: 534
Откуда: Оренбург
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено:
0 раз в 0 сообщении
интересно, а люди которые постоянно говорят о полезных продуктах, действительно питаются согласно своим диетам?)))) ведь так аппетитно выглядит шашлык например или жареная картошка!))


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 сен 2010, 15:29 
Не в сети
Активный участник

Зарегистрирован: 01 сен 2010, 15:15
Сообщений: 61
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено:
0 раз в 0 сообщении
Про сосиски помню когда в 98-м году был дефолт эксперты совет давали - класть маленькую сосиску на край тарелки и есть постный гарнир вприглядку, а потом тарелку с сосиской спрятать в холодильник на будущее. И всё же сосиска не эквивалент яйцу. Наилучший вариант макароны или перловка с тушёнкой, хранится хорошо)) А маринованный огурчик-помидорчик лучше перчика)))
Весной можно и зелени подбавить. Творожок я думаю отечественный -соседский не пропадет.))


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 сен 2010, 20:11 
Не в сети
Активный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 сен 2010, 20:57
Сообщений: 534
Откуда: Оренбург
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено:
0 раз в 0 сообщении
вот не знаю кто как, а я сам люблю готовить))) когда время есть) только вот печь не люблю и тесто месить)))) а так...))))


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 сен 2010, 22:31 
Не в сети
Активный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2010, 20:32
Сообщений: 495
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено:
6 раз в 6 сообщениях
Что так испугались то, гречка пропала, рис дорогой. Каждый год у нас не соль так гречка. На самом деле все хорошо! Бегайте, ешьте овсянку по утрам и выучите "Отче наш" и жизнь наладится!


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 сен 2010, 22:52 
Не в сети
Активный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 сен 2010, 20:57
Сообщений: 534
Откуда: Оренбург
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено:
0 раз в 0 сообщении
с нынешним темпом жизни и бегать не надо)))))


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 сен 2010, 16:11 
Не в сети
Активный участник

Зарегистрирован: 01 сен 2010, 15:15
Сообщений: 61
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено:
0 раз в 0 сообщении
Сайчас еще некоторые товарищи рекомендуют солнцем и соленой водичкой питаться и тогда точно всё хорошо будет! Нет, питаться надо полноценно, по возможности конечно. Чтобы и животные и растительные белки, и витамины, и клетчатка, все в общем в рационе было!)))


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 сен 2010, 19:49 
Не в сети
Активный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 сен 2010, 20:57
Сообщений: 534
Откуда: Оренбург
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено:
0 раз в 0 сообщении
неее!! вы как хотите, а я люблю вкусно поесть)))) один раз живём))))


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 63 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 5 часов



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Вы можете создать форум бесплатно PHPBB3 на Getbb.Ru, Также возможно сделать готовый форум PHPBB2 на Mybb2.ru
Русская поддержка phpBB